el estrés y el dentista

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El estrés y el dentista

Ir al dentista para muchas personas no es agradable, para otras es altamente estresante por el miedo.

El estrés que genera la situación es alto y desgastante al punto que es mejor evitar ir y enfrentar que tratarse los diente generándose un daño que se acumula.

En general las razones por las que se produce es estres se debe que nos enfrentamos a:

  • Lo desconocido
  • Lo imprevisible
  • Amenazas al ego
  • Impotencia

Lo desconocido

El solo hecho de no saber qué va a pasar ya que desconocemos lo que se nos hará.

El no saber como son esos procedimientos y el no saber como funcionan las cosas, nos hace sentirnos inseguros y eso nos genera un gran estrés.

Lo imprevisible

Por otra parte también pensamos que pueden haber muchos imprevistos de diferente naturaleza.

Que el profesional pueda tener una conducta imprevista o que pierda el control de lo que está haciendo.

Las situaciones no deseadas de tipo técnico como humano.

Es lo imprevisto que nos produce temor ya que siempre deseamos tener el control y eso cuando no es así nos termina por descontrolar, generándonos un gran estrés.

incluso la imaginación puede jugarnos en contra.

Amenazas al ego

Cuando nos exponemos a ser observados por los demás y expuesta nuestra conducta en el dentista.

Cuando se nos muestra que somos vulnerables ya que se no nos muestra débiles y los demás pueden emitir juicios de nuestro actuar, entonces, nuestro ego se siente menoscabado y genera estrés.

Impotencia

Sentirnos que tenemos el control nos hace sentir seguros, pero cuando nos entregamos y hacemos que otro en este caso el dentista, lleve el control, nos sentimos impotentes de no poder hacer nada y nos estresamos por ello.

¿que hacer?

Para hacer frente a este estrés y a la atención dental necesitamos un dentista que nos escuche y comprenda que es lo que nos pasa, sentimos y vivimos.

Es fundamental que nos acepten y apoyen para poder enfrentar la atención con el menor estrés posible. A eso nos dedicamos.

 

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